Idag uppstigning 6.20 för att rulla ut 7.00 på ett 5h pass i det härliga vädret. Blev en tur ut om Österlen och hem igen.
Nu ska jag fixa till middan som blir rökt makrill med potatissallad från Linas Matkasse.
tisdag 31 maj 2011
Semestervecka
Halv dag på onsdag, Kristi Flygare på torsdag och klämdag på fredag. Så det fick bli till att ta ledigt mån, tisd, onsd......nice. Igår måndag blev en heldag med familjen på Zoo i Köpenhamn. Riktigt mysigt.
Idag uppstigning 6.20 för att rulla ut 7.00 på ett 5h pass i det härliga vädret. Blev en tur ut om Österlen och hem igen.
Nu ska jag fixa till middan som blir rökt makrill med potatissallad från Linas Matkasse.
Idag uppstigning 6.20 för att rulla ut 7.00 på ett 5h pass i det härliga vädret. Blev en tur ut om Österlen och hem igen.
Nu ska jag fixa till middan som blir rökt makrill med potatissallad från Linas Matkasse.
lördag 28 maj 2011
Slitet
Jag och lille Emil är själv hemma. Linnéa och Oscar är ute och shoppar. Shopping är inte riktigt min grej så det är skönt att vara själv med Emil.
Cykelprylshopping kan jag i och för sig stå ut med.... :-).
Blev en tur till CC igår för att byta ut mina slitna Dura Ace reglage, växlade som en kratta. De har några år på nacken och några miljoner växlingar. Det blev såklart nya Dura Ace, dock ej Di2. Bytte även framväxel, bakväxel och styre. Styret blev ett 3T Ergonova Pro, grymt skönt. Detta styre har lite annan geometri än mitt gamla så det blev en längre styrtapp också, 140mm.
I morgon var planen att köra Lunediloppet men tyvärr blev det inställt på grund av att man ej fått tillstånd. Så jäkla trist. Istället drar jag och Håkan till Danmark och kör ett lopp på Amager.
Cykelprylshopping kan jag i och för sig stå ut med.... :-).
Blev en tur till CC igår för att byta ut mina slitna Dura Ace reglage, växlade som en kratta. De har några år på nacken och några miljoner växlingar. Det blev såklart nya Dura Ace, dock ej Di2. Bytte även framväxel, bakväxel och styre. Styret blev ett 3T Ergonova Pro, grymt skönt. Detta styre har lite annan geometri än mitt gamla så det blev en längre styrtapp också, 140mm.
I morgon var planen att köra Lunediloppet men tyvärr blev det inställt på grund av att man ej fått tillstånd. Så jäkla trist. Istället drar jag och Håkan till Danmark och kör ett lopp på Amager.
söndag 15 maj 2011
Vincoloppet
Vincoloppet blev en trevlig historia för CC veteran. Som vanligt blåste det rejält plus att det kom en del rejäla regn och hagelskurar. Ut på andra varvet sprack det av och vi kom iväg 5 man. En elitklassare och fyra seniorer, jag och Magnus Dannemyr från CC, Robert Ögren Värnamo CK, Anders Dellien CK Ringen och Paul Wirenstedt Team Refero CKC4. Vi arbetade upp en rejäl lucka till resten av fältet, som mest hade vi nog 4min.
I backen på sista varvet attackerade jag och fick en ganska rejäl lucka. När halva varvet återstod kom tre man upp. Magnus kontrade direkt och fick med sig Paul. De höll hela vägen hem och Magnus vann seniorklassen. Jag tog andra platsen efter att ha slagit Robert i spurten.
En riktigt trevlig och välarrangerad tävling. Gott om motorcyklar, bilar och flaggvakter.
Resultat: http://www.skanecykel.se/userfiles/file/Resultat%202011/resultatvincoloppet110515.pdf
I backen på sista varvet attackerade jag och fick en ganska rejäl lucka. När halva varvet återstod kom tre man upp. Magnus kontrade direkt och fick med sig Paul. De höll hela vägen hem och Magnus vann seniorklassen. Jag tog andra platsen efter att ha slagit Robert i spurten.
En riktigt trevlig och välarrangerad tävling. Gott om motorcyklar, bilar och flaggvakter.
Resultat: http://www.skanecykel.se/userfiles/file/Resultat%202011/resultatvincoloppet110515.pdf
Seniorpallen
Dagens data.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)