Ganska kallt

Ganska kallt idag....6 grader när jag steg upp och åtta när jag stack iväg strax innan klockan nio. Körde för att möta upp Håkan och Anders. Vi fick ihop en runda på drygt två timmar. Större delen av rundan smög jag med där bak. Men någon gång fick även jag ta lite vind då Anders ville vila lite eftersom han ska köra ett MTB lopp i morgon. Eller så var det kanske för att Håkan trissade lite emellanåt.... :-). 

I kväll kommer några kompisar på besök så snart e det dax att förbereda en smarrig fläskfilé rätt.

Här bak hade jag det bra.

Pappaledig

Nu är jag pappaledig varje måndag i ett helt år för att vara hemma med Emil. I dag var även Oscar hemma då dagis var stängt. Oscar har haft kompisar hemma nästa hela dagen. Fullt ös med andra ord.

 Oscar ville cykla ut och kolla på skördetröskan

Helt slut

I går var jag ute och rullade drygt en timme. Var riktigt härligt att komma ut på cykeln igen. Ont i nacken fick jag men enligt läkaren är det inget som tar skada.

I dag var min plan att köra 2h. Stack ut på eftermiddagen efter att all åska och regn dragit förbi. Kändes helt ok ( förutom nacken då) i 1,5h men sen.......shit vad trött jag blev. Helt jäkla mör i benen. Då märktes det tydligt att jag inte tränat på ett tag. Med ett snittwatt på 205 och så jäkla slut börjar man fundera på hur man ska komma tillbaks till normal form. Men men det ska nog lösa sig, det är ju mer än ett halvår till nästa tävling.

Röntgen

Sedan vurpan på Laholm 6-dagars den 26/7 har träningen i princip varit nerlagd. Dels på grund av nackont men även brist på motivation efter två vurpor på tre dagar. Första vurpan var på Ringenloppet, där klarade jag mig med enbart skrubbsår. I Laholm landade jag på huvudet och fick fruktansvärt ont i nacken. Det blev röntgen på Halmstad sjukhus. Röntgen visade inget och jag fick smärtstillande mot värken.

Eftersom det fortfarande inte är bra så bokade jag in en läkartid. Var där idag och genomgick en ny röntgen. Denna var något mer omfattande. Det togs bilder från alla möjliga håll och med huvudet vridet på olika håll. Inget syntes på denna röntgen heller.
Blev remitterad till sjukgymnast för att få lite töj-övningar för nacken. Första besöket blir redan imorgon.

Det var i alla fall positivt att inget syntes på röntgen men läkaren sa att detta kan ta tid. Det var i alla fall ok att träna... :-). Så nu ska jag försöka komma igång igen.