Racer

Stämde av med Lucas igår för att se om han skulle ut och köra söndagsdistans. Jodå, han och Lars hade bestämt sig för att köra racer om det var torrt. Jag var inte sen med att svara att jag kommer på racer, samma tid och plats som vanligt. Drog några SMS till det övriga söndagsgänget att det var racer som gällde. Det blev nog en del aktivitet hemma hos några som hade plockat ner racern i molekyler.
Förutom Lucas och Lars kom Mats, Johan och Sätofta Lasse.
Strålande sol och inte ett moln på himlen gjorde gott.

Förresten, boka in lördagen den 24 Mars för den klassiska Gran Fondo träningen i Eslöv.

Dagens pass

Lite svensk cykelhistoria

Hittade lite om svensk cykelhistoria här. Det är sex sidor med en hel del cykelbilder + lite annan sport. Kul att titta på gamla bilder. Det har hänt en del med utrustning och kläder.
En av cyklisterna som nämns och som finns på bild är spurtaren Lennart Emanuelsson som jag själv cyklat med för nått år sedan. Hans dotter Marina var med runt Vättern på 6.52 förra året.

Proffs Ola

När jag var inne på Cykelcity i fredags stötte man på en hel del kändisar. En av dem var Ola "6.52" Hallberg, mannen som inte kan gå ut på gatorna nere på näset utan att bli igenkänd. Han grymtade något om att jag måste uppdatera bloggen. Okej då Ola.

Kan väl bara säga att det rullar på ganska bra just nu. Våren kanske till och med är på gång. Var väl lite tveksamt när man vaknade i morse och landskapet var vitt igen. Men det ordnade upp sig ganska snabbt när temperaturen steg upp mot sju grader senare på dagen.

Senaste dagarnas träning har sett ut så här. Upp tidigt i lördags för att köra lite fartlek på trainern innan vi for iväg till badhuset med barnen. Söndagsdistans 4h med Lucas, Lars och Mats. Måndagen blev det styrkeintervaller på trainern. Idag tisdag 2h ute med 2x20min intervaller.

Det är bara att inse, jag kommer aldrig upp i Proffs Olas wattsiffror.

Ganska lugn vecka

Linnéa jobbar lördag, söndag, måndag så jag tar hand om barnen. Det är ju hyfsat kallt ute så igår lördag blev det en timme trainer istället för fyra timmar distans ute. Har haft en ganska lugn träningsvecka med ett distanpass ute efter jobb och tre lätta trainerpass.

Snart kommer frugan hem och jag ska följa med Oscar till simskolan.

Ett par bilder på mina goa pågar.

 Oscar

Emil