söndag 13 december 2009

Luciacykling

Ja då var det Lucia och kylan har kommit till Skåne. Idag var det -4,6 grader när jag körde ut 9.00 så det fick bli dubbla underställströjor, flaskorna nerstoppade i ullsockar och mina Hotronic värmesulor som jag köpte på Cykelcity för några år sen. Det var tur jag tog dom idag för efter 45min så var tårna svinkalla, satte då på dem på läge 3 och efter en liten stund var det genast mycket skönare. Dessa är perfekta när temperaturen kryper ner mot och under nollan. För man slutar ju inte träna för att det blir lite kallare när det finns så bra kläder och andra tillbehör idag.

Trots kylan så blev vi 9st som körde i det härliga vädret. Det började med blå himmel men det blev molnigare efter hand, och inte mycket till vind idag......svag nordlig. Johan var tillbaks idag, uppkittad med vita skoskydd. Jag vet inte riktigt, men det kändes som han snackade konstant i 4h ...... :-). Kul att du är tillbaks. Han och Mats skulle basta efter träningen..........tyckte jag hörde något om bärs oxå......var den god?
Vi drog norrut och faktiskt låg det lite lite lite snö på sina ställe. Lars började snacka om fikapaus när vi närmade oss Röstånga, ska visst ligga ett bra fik där, men han fick nobben. Gick väl ganska hyfsat trots mina magbesvär i veckan, men visst kändes det i benen. När jag kom hem så hade Linnéa och Oscar bakat lussekatter. Senare så bakade jag och Oscar pepparkakor, dem blev väl sådär, Linnéa tyckte dom blev lite tjocka... :-). Oscar tyckte i alla fall om degen.



Lars och Anton i täten












Dessa låg där när man kom hem. Saknas det en ..... ?


Två fina led.....och nä, jag vurpar inte där i slutet, blev bara så jäkla kallt om handen.

1 kommentar:

  1. Jo Patrik, efter 3025 förlorade kcal och i bastuns sköna värme rann ölen lätt ner i halsen. Och gott smakade den!

    SvaraRadera