söndag 13 januari 2013

Söndagsdistans

Här hemma är det lite sjukstuga. Det började med Linnéa som fick gå hem från jobb i veckan. Totalt matt med värk i kroppen och en jäkla hosta. Igår åkte Emil på något liknande med 40 graders feber. Jag och Oscar mår i alla fall bra......än så länge.
Söndag innebär distans med kompisgänget. Det är alltid lika kul att komma ut på dessa rundor, speciellt nu på vintern när man mest sitter på trainern i veckorna. Känns som en evighet sedan sist, missade ju förra söndagen. Idag var det följande gubbar som dök upp, Mats, Håkan, Johan, Anders och Sätofta Lasse. 
Ett par minusgrader och en kall nordostlig vind. Ingen snö här hemma men lite längre norrut var det lite vitt på vägarna. Inga dubbdäck idag men det var inga större problem.

Dagens data kan ni se här: Lite lågt hurtbullesnitt.......och medelpuls, eller vad säger du Lasse ;-)?

Efter lite Alvedon så ville Emil baka

 Gott :-)

Mums :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar