Vilken pryl....

Hemma idag också. Emil är feberfri idag men äter fortfarande inte speciellt mycket. Förvånansvärt pigg för att få i sig så lite mat....men så är ju barn.

Passade på att putsa fönsterna så de är rena och fina tills adventsljusstakarna och julstjärnona ska upp. Testade min nyinköpta fönsterskrapa från Kärcher. Vilken pryl säger jag bara.....så mycket bättre det blev än när jag hållit på med min vanliga skrapa och handuk. Och mycket roligare.
Bara att tvätta av fönsterna och sedan köra med denna manick som suger upp allt vatten och inga ränder blir det heller. Funkar kanon till speglar också.

I kväll blir det förrådet för en timme trainer.

Nytt försök

Ska försöka komma igång med bloggen igen.......får väl se hur det går med det :-). Bloggsuget går väldigt mycket upp och ner för min del.

Idag är jag i alla fall hemma för VAB. Blir nog även så i morgon. Emil är förkyld och har feber....stackarn. Just nu ligger han ute i vagnen och sover.

Träningen rullar på bra tycker jag. Just nu ser veckorna ut som så här. Två trainerpass och två utepass. Kör ett mörkerpass ute efter jobb och sen ett lite längre pass på ute helgen. Trainerpassen ligger på en timme....har svårt att motivera mig för längre pass just nu.

Måste bara nämna en ska som retar mig ganska mycket.

Varför har folk så svårt för att hälsa. När jag lämnar barnen på dagis och möter andra föräldrar med barn på samma avdelning så är det inte många som överhuvudtaget tittar på en, och att hälsa är absolut inte aktuellt. För mig är det väldigt märkligt när man har barn på samma avdelning. Som i morse när jag lämnade Oscsar. Vi står inne i kapp-rummet och Oscar tar av sig kläderna. Då kommer en annan pappa in med sina barn. Han tittar inte ens på mig och säger inte ett ljud. Jag säger godmorgon lite bestämt och han hoppar nästan till, tittar på mig och lyckas också säga godmorgon. Hur svårt kan det vara??  Kanske inte så konstigt att så många barn inte heller hälsar när inte föräldrarna gör det.

 Leka trots feber går visst bra

 Blixten är det som gäller nu

 Det är bra att dricka när man e sjuk

 Linnéa har börjat julpynta så smått

7 månader sen sist

Har inte haft något bloggsug på läääänge. Så frågan är, ska jag ha bloggen kvar....och börja blogga igen.....eller lägga ner.

Racer

Stämde av med Lucas igår för att se om han skulle ut och köra söndagsdistans. Jodå, han och Lars hade bestämt sig för att köra racer om det var torrt. Jag var inte sen med att svara att jag kommer på racer, samma tid och plats som vanligt. Drog några SMS till det övriga söndagsgänget att det var racer som gällde. Det blev nog en del aktivitet hemma hos några som hade plockat ner racern i molekyler.
Förutom Lucas och Lars kom Mats, Johan och Sätofta Lasse.
Strålande sol och inte ett moln på himlen gjorde gott.

Förresten, boka in lördagen den 24 Mars för den klassiska Gran Fondo träningen i Eslöv.

Dagens pass

Lite svensk cykelhistoria

Hittade lite om svensk cykelhistoria här. Det är sex sidor med en hel del cykelbilder + lite annan sport. Kul att titta på gamla bilder. Det har hänt en del med utrustning och kläder.
En av cyklisterna som nämns och som finns på bild är spurtaren Lennart Emanuelsson som jag själv cyklat med för nått år sedan. Hans dotter Marina var med runt Vättern på 6.52 förra året.

Proffs Ola

När jag var inne på Cykelcity i fredags stötte man på en hel del kändisar. En av dem var Ola "6.52" Hallberg, mannen som inte kan gå ut på gatorna nere på näset utan att bli igenkänd. Han grymtade något om att jag måste uppdatera bloggen. Okej då Ola.

Kan väl bara säga att det rullar på ganska bra just nu. Våren kanske till och med är på gång. Var väl lite tveksamt när man vaknade i morse och landskapet var vitt igen. Men det ordnade upp sig ganska snabbt när temperaturen steg upp mot sju grader senare på dagen.

Senaste dagarnas träning har sett ut så här. Upp tidigt i lördags för att köra lite fartlek på trainern innan vi for iväg till badhuset med barnen. Söndagsdistans 4h med Lucas, Lars och Mats. Måndagen blev det styrkeintervaller på trainern. Idag tisdag 2h ute med 2x20min intervaller.

Det är bara att inse, jag kommer aldrig upp i Proffs Olas wattsiffror.

Ganska lugn vecka

Linnéa jobbar lördag, söndag, måndag så jag tar hand om barnen. Det är ju hyfsat kallt ute så igår lördag blev det en timme trainer istället för fyra timmar distans ute. Har haft en ganska lugn träningsvecka med ett distanpass ute efter jobb och tre lätta trainerpass.

Snart kommer frugan hem och jag ska följa med Oscar till simskolan.

Ett par bilder på mina goa pågar.

 Oscar

Emil