Förkylt

Tanken var att köra Glasrikeresan idag, men kli och snor i näsan satte stopp för det. Var kanske lika bra det efter vad man fått höra. Cyklister och cyklar insmetade i dynga efter grusvägskörningarna.

Anmälan till Vätternrundan 2011 är fixad. Ska vi fixa Sub7 då?

Nu ska jag kolla på första etappen av Vueltan.

Adiós

Veteran NM

Börjar med det bästa. Håkan tog Guld i H55 klassen, och vilket sätt han gjorde det på. Efter 15km lämnade han fältet och körde alltså 85km solo, grymt bra.

Mitt lopp då. Låg långt fram hela tiden för att försöka ha koll på om det gick iväg någon. Jag tyckte att det kom iväg tre man på första varvet, men det visade sig senare att jag missat några till. På andra varvet kom en grupp på tre iväg. En norrman  kom också iväg lite senare och helt plötsligt hade jag en lucka bak till klungan, kollade bak lite för att se om de skulle komma men inget hände så jag bestämde mig för att ansluta till normmannen. Han och jag körde på och anslöt till de tre. Då, som sagt trodde jag att vi hade tre man framför oss, men efter lite snack med de andra så visade det sig att de var sju man före oss. Vi fem samarbetade bra, tre norrmän och två svenskar för att ändå försöka gå ifatt. Strax innan backen på tredje varvet var klungan nästan ifatt oss, 100m bakom. Ytterligare en svensk anslöt då. Trodde helt klart att klungan skulle köra in oss men väl i backen körde jag på vad det gick och de tre norrmännen släppte och klungan tappade. Så nu var vi tre svenskar, varav den ena inte orkade hjälpa till, som körde vad det gick och vi fick en bra lucka bak till klungan men till de sju där framme fanns inget att göra. När vi har 3km kvar kommer det upp två norrmän till och då smäller det, jag krampar i båda baksidorna av låren. Lyckas ta mig av cykeln och gör diverse övningar för att få bort skiten. Precis när klungan kommer är jag uppe på cykeln igen och lyckas åka med till mål. Besviken. Men det är bara att bita ihop och ta nya tag.

Slut på semestern

I morgon börjar man jobba efter 6 veckors ledighet. Börjar med att lämna Oscar på dagis, sen upp på cykeln till jobbet ...... mao de vanliga rutinerna.
Igår cyklade jag till Veberöd för att köra Vombsjön runt, 110km, 40,8 i snitt. Bullar, korv, kaffe och lite snack efteråt....trevligt. Cyklade hem.
Kommande vecka blir det ett par träningspass för att på söndag köra linjeloppet på Veteran NM.

Lägg ner allsången

På TV nu är det Allsång på Skansen, det har ju ballat ur totalt......lägg ner. För övrigt är det hårdträning ett tag till för att sedan slå av inför Veteran NM. På lördag tänkte jag köra Vombsjön runt, 110km. Snart börjar Morden i Midsomer.

Laholm 6-dagars

Idag var det bergsetapp, 120km med fem rejäla stigningar. Det blev lite felkörning ut ur Laholm, någon hade tagit bort pilar och även vänt nån pil åt fel håll. När vi väl kom ut på rätt väg så var det ganska lugn körning. Märktes att de flesta hade respekt för dagens etapp. I första rejäla stigningen sprack fältet upp men det var ändå en ganska stor klunga som rullade vidare mot dagens värsta backe, Hasslövsbacken. Efter Hasslöv var vi tio man som kom iväg och fick igång ett bra samarbete. En kille släppte efter ett tag. När vi skulle upp över åsen sista gången kollade jag bak och hade en liten lucka, då var det bara att köra på. Det höll nästan hela vägen. Strax innan Laholm kom gänget ifatt. Jag la mig där bak en liten stund innan jag la in en stöt ett par kilometer innan mål. Fick en lucka som höll hela vägen hem.

Det var min sista etapp för i år. Kan verkligen rekomendera detta motionslopp. De etapper jag kört har gått på riktigt fina vägar med knappt någon trafik alls. Detta är ju ett motionslopp men i förstaklungan är känslan att det är något mittemellan motionslopp och tävling, det stöts ganska friskt ibland och i slutet märks det att man har nummerlapp på, det attackeras friskt. Kul tycker jag och riktigt bra träning. Har jag möjlighet så kommer jag nästa år igen.

Laholm 6-dagars

Idag tisdag var det 145km som gällde. Fint väder och svaga vindar. Efter att bilen släppt oss blev det hög fart direkt, betydligt snabbare än igår. Det rullade på bra med lite grupper som kom loss lite då och då. Klungan återsamlades dock igen. Men vid c:a 100km hände något. Någon släppte min rulle och jag fick en liten lucka, kollar bak och tänker att det är ju ingen mening att köra själv, så jag tänkte vänta in klungan. Då kommer Pontus, CK Fit For Figth och CC Håkan, jag hänger på där och vi glider iväg. David Minarik CK Lunedi ansluter och vi fyra kör på. Pontus släpper ganska snart i en backe. Vi tre fortsätter, jag känner att mina ben är väldigt sega men kämpar på. David var ännu segare så Håkan och jag fick köra partempo största delen till mål, för vi höll faktiskt undan. Det trodde jag inte vi skulle göra, tack Håkan du var riktigt jävla stark. Det var längesen jag var så här trött.
Vila i morgon, på torsdag blir det Bergsetapp.

Innan start

Innan start

Tätklungan efter 4 mil

 Mycket folk efter 4mil

Laholm 6-dagars

Det blir en Laholm 3-dagars för min del. Måndag, tisdag och torsdag kör jag.
Idag måndag var det 144km som väntade. Min tanke med dagen var att ta det ganska lugnt, sega ben efter gårdagens övningar i Ystad. Det rullade på ganska lagom i klungan ingen våldsam fart....skönt tyckte jag. Lite små utbrytningar som kördes in. Efter 95km i en liten backe kom jag och Rudi Scheler från Värnamo iväg, var inte alls meningen men eftersom ingen annan kom upp så körde vi på. Det blev partempo i 25km innan klungan kom ifatt.....kändes i benen. Sista milen börjas det att stötas och trots att jag skulle ta det lite lugnt så när man väl är med så går man med i attackerna.Till slut kom vi loss 5 man som höll undan till mål. Klungan kom väl c:a 30sek senare (c:a 20st). Väl i mål blev det en pasta (ingår i startavgiften) och lite snack med de andra.
En riktigt trevlig runda på fina vägar med nästan ingen trafik.
I morgon väntar 145km.